Sono pochi ma importanti gli accorgimenti che si possono attuare facilmente, ma come in tutti gli obiettivi, ci vuole determinazione, responsabilità, consapevolezza e continuità.

Per migliorare l’efficienza del sistema immunitario la Medicina Non Convenzionale ha a disposizione una bibliografia scientifica e varie ricerche che confermano la validità dei rimedi Naturali, di uno stile di vita sano e di un’alimentazione equilibrata. Mai in momenti come questo è fondamentale quella che in medicina si identifica come…

Stiamo tutti vivendo questi ultimi mesi come fossimo attori in un film apocalittico, come stessimo facendo un brutto sogno e da cui speriamo di svegliarci presto. Le emozioni che traspaiono, attraverso i social, i media, le lunghe telefonate fra amici e parenti, sono un miscuglio di paura, timore, incredulità sconcertante,…

Per mantenersi in salute è indispensabile conservare  in perfetto equilibrio la funzionalità dell’intestino. Ma perché  l'Intestino è così importante? Perché  l'alimentazione e lo stile di vita lo influiscono in modo così rilevante? L'apparato digerente - composto da bocca, esofago, stomaco, pancreas, duodeno, digiuno, tenue, colon (ascendente, traverso, discendente, sigmoideo) e…

Impariamo a conoscerne gli effetti e a proteggerci dai suoi raggi a volte dannosi. Il sole è, assieme all’acqua, legato all’origine della vita biologica. Ogni religione sin dai tempi più antichi ha rappresentazioni del Sole come generatore e portatore di vita. I raggi solari sono la più importante fonte di…

Un toccasana nel periodo primaverile, il rosmarino fin dall'antichità è stato una delle piante più amate e impiegate sia in cucina che per uso terapeutico. Ancora oggi si rivela di grande utilità per numerosi disturbi. Il rosmarino è un ottimo tonico generale, che esercita sull'organismo un'azione stimolante e fortificante. Agisce efficacemente negli…

La primavera è ormai nel pieno della sua espressione, la natura si è risvegliata nello sboccio di alberi fioriti e profumi intensi. Ma non solamente la vegetazione si risveglia, anche il nostro organismo ricomincia a destarsi dal lungo periodo invernale. L’aria più mite, i profumi intensi e l’energia nuova ci…

  Quante volte sentiamo dire che il troppo sale a tavola fa male? Tante, troppe forse… Ma sentiamo anche dire che una sua carenza è nemica della salute. Allora qual è il giusto equilibrio? Forse il fattore importante non è tanto la quantità, ma piuttosto la qualità e il tipo…

L'Aloe appartiene alla famiglia delle Aloaceae, ma è imparentata con quella delle Liliacee. È una pianta sempreverde, perenne, ad arbusto, con fogliame grasso; ha fiori di forma allungata, di colori che vanno dal rosso all’arancio, al giallo. Fra le sue circa 350 varietà, le più importanti con proprietà terapeutiche sono:…

L’uomo, nel corso dei millenni, ha sempre avuto a disposizione le piante quali preziose alleate per la sua alimentazione e il suo benessere fisico e spirituale. Dagli albori della vita fiori, radici, foglie, gemme e cortecce vengono usati  per lenire e curare ferite e malanni. Con essi si producono tisane,…